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金蘋果雙語學校食堂菜單『一周美食』

一周點心(2019年9月23日--9月30日)
早點
1香菇菜包燒賣鮮肉包霉干菜包香菇菜包蘿卜絲包叉燒包粉絲包
2粢飯糕黑洋酥包麻球春卷油條大麻餅糯米糖餃豆沙卷
3雙色饅頭南瓜饅頭玉米饅頭胡蘿卜饅頭熱狗玉米饅頭熱狗雙皮奶
4花卷峰糕花卷峰糕花卷峰糕花卷峰糕
5白米粥爛糊面血糯米粥皮蛋粥白米粥小米粥血糯米粥白米粥
6白水蛋茶葉蛋白水蛋茶葉蛋白水蛋茶葉蛋白水蛋茶葉蛋
7玉米棒山芋玉米棒山芋玉米棒山芋玉米棒山芋
8五香干五香干五香干五香干五香干五香干五香干五香干
9蛋餅千層餅蛋餅千層餅蛋餅千層餅蛋餅千層餅
10醬菜醬菜醬菜醬菜醬菜醬菜醬菜醬菜
11豆漿豆漿豆漿豆漿豆漿豆漿豆漿豆漿



























金蘋果學生一周菜單                       (2019年9月23日—9月30日)
序號周一周二周三周四周五周六周日周一

午                 餐
1蝦皮水蛋蒜香骨蒜苔雞丁青椒鴨雜干鍋雞紅燒獅子頭蔥油百葉包肉米水蛋
2鵪鶉蛋燒肉菠蘿咕咾肉咖喱牛腩蘿卜燉小排面筋塞肉水煮魚片醬爆雞丁回鍋肉
3醬汁鴨快黑椒牛肉粒醬爆豬肝青豆方腿跑蛋鹽水鴨清蒸臘雞塊芙蓉蝦仁油爆蝦
4茄汁雞米花奧爾良雞根黃金排條咖喱雞塊雞肉署條咖喱牛肉片蒜苔鴨脯肉毛豆臘雞丁
5千葉豆腐花菜肉片西葫蘆肉片三色玉米毛血旺洋蔥百葉肉絲木瓜絲炒蛋雪菜百葉肉絲
6金針菇白菜肉絲鴨血豆腐青椒素腸肉片青椒茄子黃瓜炒蛋番茄炒蛋肉米豆腐花菜肉片
7青椒土豆絲卷心菜粉絲木耳大白菜紅燒豆腐五香素雞炒銀芽卷心菜腐皮絲蒜泥米莧
8蒜泥米莧雞毛菜香菇酸辣黃瓜炒銀牙青椒土豆絲青菜腐皮絲耗油生菜青椒土豆絲
9牛心菜酸辣黃瓜炒茼蒿菜蒜泥油麥菜蒜泥山芋葉冬瓜蝦皮蒜泥豇豆魚香茄子
10豆腐蛋花湯番茄蛋花湯雪菜麻糊湯羅宋湯紅白湯榨菜蛋花湯酸辣湯紫菜冬瓜湯
晚                餐
1泰式咖喱雞黃豆豬手糖醋小排青蒸蛋餃紅燒中翅雪菜目魚金針肥牛
2三鮮丸子豆豉雞腿水煮牛肉片魚香雞片酸菜魚片洋蔥牛肉片香干燒肉
3香辣魚塊烤腸鵪鶉蛋燴丸子川香雞柳咖喱雞丁烤腸無骨雞柳
4奧爾良腿排茄汁Q卷原味雞塊醬鴨翅炸漢堡紅油丸子青椒方腿
5青椒香干肉絲芹菜香干肉絲青椒土豆絲榨菜麻糊雪菜筍絲肉絲家常豆腐青椒云絲
6番茄炒蛋韭菜炒蛋三鮮烤腐花菜肉片西芹腐竹花菜肉片芹菜肉絲
7蔥油蘿卜絲蒜泥菠菜平菇肉片番茄炒蛋西蘭花肉片咖喱土豆絲毛豆南瓜
8廣東菜心雪菜粉皮炒南瓜木耳大白菜白菜油豆腐杭白菜雞毛菜
9肉米茄子尖椒牛心菜蒜泥杭白菜炒青菜雞毛菜蒜香海帶絲白菜油豆腐
10大白菜蛋花湯平菇蛋花湯卷心菜蛋花湯紫菜蛋花湯冬瓜蝦皮湯雪菜蛋花湯番茄蛋花湯
自助餐一周菜單2019年9月23日-9月30日

中           餐
1蝦仁炒蛋蒜香骨咸雞青椒鴨雜干鍋雞紅燒獅子頭蔥油百葉包回鍋肉
2鵪鶉蛋燒肉醋溜大蝦蒜苔雞丁羅卜燉小排面筋塞肉年糕牛肉粒尖椒雞丁毛豆臘雞
3醬汁鴨塊咕咾肉咖喱牛腩洋蔥牛排雞肉薯條水煮魚片蒜苔鴨脯肉剁椒魚塊
4茄汁雞米花黑椒牛肉粒醬爆豬肝咖喱雞塊鹽水鴨清蒸臘雞香芋扣肉原味雞塊
5奧爾良雞腿南乳肉黃金排條雞肉薯條三鮮鍋吧白切肉茄汁魚塊色拉牛肉
6剁椒魚段奧爾良雞根青椒豬耳水煮魚片梅菜扣肋排椒鹽蝦玉米布丁酥茄汁小排
7骨肉香連川香雞柳玉米布丁酥茶樹菇雞柳咕咾肉香雪雞排香酥雞腿口水雞
8千葉豆腐花菜肉片青椒素腸肉片三色玉米毛血旺洋蔥百葉肉絲木瓜絲炒蛋花菜肉片
9金針菇白菜肉絲鴨血豆腐木耳大白菜魚香茄子五香素雞番茄炒蛋肉米豆腐韭黃炒蛋
10青椒土豆絲卷心菜粉絲蒜泥黃瓜紅燒豆腐青椒土豆絲炒銀芽卷心菜腐皮絲蒜泥米莧
11蒜泥米莧香菇毛菜豇豆肉絲炒銀芽蒜泥山芋葉青菜腐皮絲蒜泥豇豆魚香茄子
12牛心菜酸辣黃瓜木瓜肉片蒜泥油麥菜黃瓜絲炒蛋冬瓜蝦皮耗油生菜青椒土豆絲
13水果水果水果水果水果水果水果水果
14炒飯炒飯炒飯炒飯炒飯炒飯炒飯炒飯
15炒河粉炒米線意大利空心粉炒面炒年糕炒河粉炒米線意大利空心粉
晚         餐
1泰式咖喱雞豆豉雞腿水煮牛肉片清蒸蛋餃紅燒中翅烤雞金針肥牛
2三鮮丸子Q卷糖醋小排醬鴨翅酸菜魚鵪鶉蛋丸子香干燒肉
3香辣魚塊黃豆豬手茶樹菇雞塊青椒炒雞片炸漢堡紅燒豬手無骨雞柳
4奧爾良腿排青椒方腿鵪鶉蛋丸子蒜泥白肉宮爆雞丁剁椒魚青椒方腿
5洋蔥大腸炸藕餅帶骨腿排咖喱中翅雞肉洋蔥圈玉米蝦仁美極蝦
6香雪雞排酸菜魚原味雞塊香辣雞米花豆腐蝦仁紅燒雞塊茄汁排條
7烤腸香辣翅根剁椒巴沙魚雪花魚排蒜苔肉片烤腸咖喱中翅
8薯條薯條薯條薯條薯條薯條薯條
9青椒香干肉絲韭菜炒蛋三鮮烤麩花菜肉片西蘭花肉片家常豆腐青椒云絲
10番茄炒蛋雪菜粉皮蒜泥杭白菜番茄炒蛋白菜油豆腐咖喱土豆絲芹菜肉絲
11肉米茄子炒菠菜青椒土豆絲榨菜麻糊雞毛菜杭白菜毛豆南瓜
12廣東菜心牛心菜炒南瓜炒青菜西芹腐竹木耳花菜肉片雞毛菜
13炒面蒸餃涼皮水果炒面蒸餃涼皮
14點心點心點心炒飯點心點心點心
15白米飯咖喱飯白米飯炒面白米飯咖喱飯白米飯









小學生(一、二)年級菜單2019年9月23日--9月30日)

1粟米蝦仁黑椒牛肉粒蒜苔雞丁蘿卜燉小排鹽水鴨紅燒獅子頭芙蓉蝦仁洋蔥牛排
2雞米花菠蘿咕咾肉咖喱牛腩青豆方腿跑蛋雪花排條清蒸臘雞蒜苔鴨脯肉肉餅蒸蛋
3千葉豆腐花菜肉片木耳素腸肉片紅燒豆腐黃瓜炒蛋洋蔥百葉肉絲肉米豆腐西蘭花肉片
4蔥油土豆絲香菇毛菜茼蒿菜蒜泥油麥菜蒜泥山芋葉炒銀牙蒜泥生菜蒜泥米莧
豆腐蛋花湯番茄蛋花湯雪菜麻糊湯羅宋湯紅白湯榨菜蛋花湯酸辣湯紫菜冬瓜湯


1奧爾良腿排紅燒中翅鵪鶉蛋燴丸子菜湯面咖喱雞丁洋蔥牛肉片無骨雞柳
2三鮮丸子清蒸蛋餃原味雞塊紅燒雞腿茄汁漢堡咖喱雞根奧爾良中翅
3香干肉絲芹菜香干肉絲三鮮烤麩耗油雙菇西芹腐竹花菜肉片芹菜肉絲
4廣東菜心蒜泥菠菜蒜泥杭白菜
炒白菜杭白菜白菜油豆腐
大白菜蛋花湯平菇蛋花湯卷心菜蛋花湯
冬瓜蝦皮湯雪菜蛋花湯番茄蛋花湯